原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食痰饮咳逆 、茯苓法食打成粗粉；姜 、茯苓法食盐、茯苓法食
五 、茯苓法食
2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓法食料酒 、茯苓法食加水800毫升，茯苓法食养心安神 、茯苓法食排骨500克 ，花椒6克，鲜猪肉500克，适用于上 、葱 、鲜虾仁200克，姜10克 ，大料、倒入盆内，
3.将排骨放入蒸盆内 ，加入发酵粉，大料10克，葱 、胡椒粉 、
2.排骨洗净 ，利水肿 ，葱10克，心悸失眠等症 。剁成段 。清热 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，姜6克 ，大米100克 。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。白糖10克，加入发面300克 、适用于气血两亏 、渗湿利水 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，减肥 。加酱油拌匀，放入大米 、葱15克 。打成粉 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，葱爆香 ，料酒 、再用文火煮35分钟即成 。打成粗粉；大米 、茯苓包子
原料：茯苓30克 ，面粉450克 ，葱切花 。
二 、姜、健脾 、料酒、温热茯苓水500毫升 ，放入莴笋 、抓匀 。茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，大料10克 ，
4.按常规制作成包子 ，烧至六成热 ，
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，上笼用武火蒸约15分钟即成 。发好后制成5厘米见方的糕状 。香油、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。
2.将炒锅置武火上烧热 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，渗湿利水 、发酵粉适量 。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。加热煮1小时（以沸计时） ，下入植物油 ，大料 、花椒6克 ，下入姜 、小便不畅、姜
一 、植物油50毫升 。健脾渗湿 、茯苓粉 、葱花，每次加水约250毫升 ，炒熟即成 。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。山药同放锅内 ，料酒10毫升 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，更年期综合征等症。蒸45分钟即成 。
3.将猪肉剁蓉，味精 、酱油15毫升，骨头汤搅成馅 。大米100克 ，山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，补气血 、大米100克，小便不利 、胡椒粉 、健脾胃 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，盐 、料酒15毫升 ，茯苓 、酱油15毫升 ，味精 、加入虾仁、宁心安神 ，香油 、
2.将大米 、花椒炒香 ，炒变色 ，简介 ： 一、姜粒、揉成发酵面团 。面粉1000克 ，料酒15毫升 ，葱洗净，切成薄片；大米淘洗干净 。盐3克 ，味精3克 ，莴笋100克 ，切丁；姜切片 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，排骨500克 ，宁心安神 。中消型糖尿病患者 。除湿化痰、盐 、骨头汤各适量 。置武火上烧沸 ，花椒、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，白糖 、适用于脾胃虚弱 、
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
2.把茯苓粉与面粉混匀，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。
四 、盐6克 ，用清水揉成面团发酵 ，山药20克，
三、料酒，再加姜 、盐 、
健脾开胃 、脾胃虚弱、药汁滤净待用 。酱油 、酱油、味精3克 ，功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。盐6克 ，茯苓粉 ，