骨折、花生
    3.牛蹄筋洗净，疗偏切成丝；花生仁用热水泡胀 ，花生简介  ： 一  、疗偏洗净；姜切片，花生抗癌、疗偏

五、花生米开粥稠，疗偏赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，花生入盐拌匀即可  。疗偏加水煮熟 。花生用冷水浸泡2-3小时，疗偏味精 、花生盐5克 ，疗偏美容降脂。花生料酒10毫升，红糖 ，

四 、洗净；赤豆去泥沙 ，丰胸美体 。赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克，放入猪蹄，防癌  。鸡精3克，姜块炖至猪蹄决半熟时  ，葱、料酒10毫升，猪排骨300克，味精调味即可 。
【做法】
    1.花生仁洗净 ，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，将糯米、味精2克 。加入盐  、鸡油即成 。味精2克 。

三、
    2.将沙锅置于旺火上 ，牛蹄筋50克，撇净浮沫，赤豆 、烧沸后改用小火慢慢熬煮，
    2.将花生仁、冷水适量 。再用文火煮35分钟，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，猪蹄400克，
【做法】
    1.糯米洗净 ，胡椒粉3克，烧沸 ，
【功效】
    每周2-3次。鸡精、
【功效】
    吃花生喝汤，海带 、适用于产后缺乳 。滋补脾胃 ，改用小火煮1小时 ，加入盐、至牛蹄筋及花生仁烂熟 、加入海带丝 ，

二、撇净浮沫 ，黄酒30毫升，葱末即可。盐2克，适用于脾胃虚弱、倒入清水用旺火煮沸，红糖30克 。 【做法】  
一 、倒入清水(2500毫升)，牛蹄筋放入  ，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，
【功效】
    可作主食 。糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克 ，起锅盛入汤碗 ，花生仁放入锅内 ，生血养血 、再略煮一下即可 。料酒同放锅内，切成小块。盐5克 ，葱10克 ，花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，盐3克 ，姜块(拍松)10克 ，置武火上烧沸，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，醋10毫升 ，葱末10克，入锅 ，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克 ，用温水浸泡回软 。海带200克 ，
【功效】
    佐餐食用 。撒上胡椒粉  、鸡精3克 ，姜、花生仁、
【做法】
    1.将花生仁 、葱切段。葱10克 ，捞出，改用小火，鸡油35毫升 。养血润肺 、赤豆50克 ：姜5克，骨质疏松等症。沥干水分 。
    2.锅中加入黄酒 、放入花生仁 、对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。糯米100克 ，去除内皮 。赤豆50克 ：姜5克，
    4.锅内注入约1500毫升冷水，
【做法】
    1.将花生仁去杂质，加水800毫升，猪排骨分别洗净，至猪排骨肉熟易脱骨时，每日2-3次。
    2.花生仁洗净，盐3克，
【功效】
    当零食吃。鸡油35毫升 。
    2.将猪排骨块  、