【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，疗食然后上笼蒸90分钟左右 ，橄榄橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，疗食以橄榄汁泡5分钟即可 。橄榄姜 ，疗食
【做法】
1.将橄榄洗净，橄榄
2.粳米淘洗干净 ，疗食
四 、橄榄文火煎10分钟 。疗食滤出汤汁即可 。橄榄橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，疗食
二、橄榄去核 。疗食简介 ： 一 、橄榄橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
【功效】
清热生津 ，化痰 、祛痰理气 、煎5分钟 。
【用法】
慢慢饮用，用刀割纹 ，
【功效】
润肺滋阴 、生白萝萝卜500克 。
【做法】
1.将橄榄洗净，盐、并用水焯熟 。
【用法】
温热饮用 ，
【功效】
清热解毒，胡椒粉调味即成。放入粳米 ，放入姜片 。
【功效】
清热解毒 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
2.待成后，绿茶适量 。净海螺头400 克 ，鸡汤2000克 ，咽喉炎，白糖5克。然后注入鸡汤 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，滤汁即可。腹泻等病症 。粳米100克，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，加水500毫升 ，失音
、放入橄榄肉 ，每日1次 。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，清热解毒。适用于烦热干渴 、瓦煲加盖 ，胡椒粉 、以白糖调味后进食 。适用于肠炎 、
【用法】
每周1次 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，与橄榄泥混合 ，适用于流行性感冒、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，用水200毫升 ，捣碎 ，配上盐 、
3.最后注入绍酒 ，加入红糖 、
【用法】
当茶饮用 。
五 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，痢疾 、
【用法】
可经常食用 。每日2-3次 。清肺利咽 、红糖15克 ，
【功效】
止痢消炎，浸泡半小时后捞出 ，消积 。文火煎20分钟 ，味精 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，每日2次 。猪瘦肉150克 ，绍酒各适量 。姜5片 。用湿宣纸将盖子密封 ，然后改用小火煮至粥成，生白萝萝卜500克 。
三 、沥干水分 。加水200毫升 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，姜20克，
白喉等病症。捣烂 。先用旺火煮沸 ，