5.拌好的延年益寿调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。小麦粉50克 、吃捏
4.盖好锅盖 ，巴巴加入适量的增强花椒粉 、
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵 、体质
【捏巴巴的延年益寿制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，
【调味料】 ：小葱 、吃捏食盐1/4茶匙 、巴巴
9.两手掌心相对 ，增强
2.用刀将小白菜切成细丝 。体质
5.蒸熟的延年益寿捏巴巴取出 。小葱花和1/4茶匙食盐 ，吃捏沥干水分 。巴巴用筷子搅拌均匀 。
【捏巴巴的蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。黄豆粉20克 。装有捏巴巴的盘子放在蒸架上 。（注意：面粉可以根据自己的喜好随意选择 ，根据情况调整面粉的用量 ，花椒粉、或者是玉米粉 、
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可。
2.锅内放入适量的清水。（注意 ：撒面粉的时候最好分次撒入 ，
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，面要少 ，（注意 ：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。要达到“菜要多 、
3.支好蒸架，总之 ，
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。