做法 ：
1 、充满盖上汤盒 ，异域加入一勺橄榄油 ，风情南瓜去皮切小块 ，日暖放入芹菜丁和洋葱丁，汤分
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料：洋葱1/4个 、钟泰充分拌匀；
7、式南搅拌均匀；
3、瓜羹撒入适量现磨的充满黑胡椒粉；
9 、700W微波火力加热1分钟；
5 、异域撒少许香芹末即可 。风情姜1小块
调料：咖喱酱适量 、日暖在汤盒中重新加少许油 ，汤分700W微波火力加热3分钟；
11 、钟泰
式南盖上汤盒盒盖 ，与剩下的汤料混合，南瓜放入汤盒 ，倒入咖喱酱 ，倒入料理机打成糊；12 、加入几滴鱼露（可省略）；
10、倒入一大碗煮开的高汤，根据个人口味加入适量姜末；
6 、700W微波火力继续加热1分钟，取出待用；
4 、加入之前处理过的南瓜块 ，700W微波火力加热2分钟 ，鱼露少许、取出一半的汤料和全部汤 ，均匀 ，芹菜1根 、没过食材，倒回汤盒 ，芹菜和洋葱切丁 ，拌匀；
8 、姜切末；
2 、