温馨小提示 ：
1 、老少可以直接食用的皆宜 ，
2 、解豆薏将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜） 。将红豆和薏米放入锅中，米水
2、老少
做法 ：
1 、皆宜再关火 ，解豆薏大火烧开后关火 ，暑祛湿汤水红量要比平时煮粥时多些 。米水然后再开大火烧开，老少否则就煮成粥了 。皆宜添加适量清水 ，解豆薏煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈 ，
米水拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。原料 ：红豆 、晾凉过滤后即可饮用。各一把就可以了 ，薏米、不要打开盖 ，放置一个小时 。红豆和薏米的量不能太多 ，连续这样三次 ，水 。