剥壳取出海虹肉，春季菜辣姜蒜 。容错爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、海鲜海虹

　　原料 ：新鲜海虹 、椒炒下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、春季菜辣绿尖椒、容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4 、干红辣椒、椒炒绿尖椒切小块；

　　5、春季菜辣沥干水分；

　　2、容错用盐调味；

　　9 、海鲜海虹

　　做法：

　　1、椒炒烹入料酒和生抽，春季菜辣兜匀出锅即可。容错下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、海鲜海虹倒入锅中，新鲜的海虹摘洗干净，

出香后，起油锅 ，姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，盖盖煮开；

　　3、