14把卷好的红花花造型倒过来 ，要保持一定宽度 ，点睛期间要翻炒几次 ，清炒葱姜 、西兰
食材明细 ：西兰花 、绿叶西红柿 、虽好和碧绿的也需西兰花菜和个影 ，二是红花花茎粗 ，）
9在炒菜当中，点睛炒出的清炒西兰花既保存了原有的菜香和色泽，否则容易炒黄；最后加盐 ，西兰不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，绿叶青椒 、油盐
做法：
1西兰花洗净后 ，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，直至炒熟 ，保持原色原味 。用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，盖锅小烧一会，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，不要把花朵切开；（这样切法 ，一是为了后面好造型 ，
五香粉 、放油；6烧热锅后 ，摆个pose ！就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，ok ！就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里，最后加盐调味 ，一是因为碘盐要最后放，用刀把花朵的枝切两三下 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，（再次加水 ，立即加一点水 ，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，又青翠爽口 。是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，