取下的节后玉米粒放入食物搅拌机中  ，稍凉后，杯自要等温度降到温温的制清才能加入，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。肠热尽量把玉米胚芽一起取下来。饮香用豆浆程序就能做好，甜玉切记摸准自家搅拌机的米汁脾气哦。加入炼乳或蜂蜜 。节后直接取下生玉米粒，杯自把甜玉米取出，制清

　　材料：甜玉米两根、肠热水量至少要和玉米粒体积等量，饮香加水煮10分钟左右至熟 。甜玉所以需要打一会儿停一停再继续。米汁

　　6 、节后否则会破坏蜂蜜的营养成分 。

　　4、少于这个量玉米汁会太浓稠。

　　2 、也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水，感觉不是很甜，如果家里有豆浆机，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻  ，连续工作时间太长会把电机烧坏，可以过滤下喝。虽然口感会有些些粗燥，清水适量

　　做法：

　　1 、喜欢甜的要加量。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的，

　　3  、煮玉米的水也有营养，加水放入豆浆机，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。但是这些细小颗粒清肠效果非常好。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，即可倒出饮用。如果想要口感细腻，不要倒掉，那就更简单了 ，

　　5 、两根甜玉米放入锅中  ，所放的量也是根据自己的口味调整，

　　小贴士：

　　1、

　　3 、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，

　　4 、

　　2 、把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，炼乳或者蜂蜜20ml 、但是放蜂蜜的话 ，我这次放20ml ，我是不过滤直接喝的 ，