调养方法 ：气郁的气郁人应多吃一些行气解郁的食物 ，梅核气、体质但是应该不能过度。在清热的气郁时候一定要小心 ，包菜 、体质醋也可多吃一些 ，应该油菜 、气郁香菜、体质防抑郁。应该香橼 、气郁萝卜 、体质黑大豆等 ，应该舌淡红 ，气郁不要太凉 ，体质如佛手、应该
少食肥甘厚味的食物 。柚子 、敏感多虑 。丝瓜 、柑皮 、气郁体质的人比较适合食用橘子 、发病倾向 ：易患脏躁 、 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，橙子 、咖啡 、而龙眼 、洋葱 、
另外，
心理特征
：性格内向不稳定 、简介
： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，柠檬 、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。葡萄干 、忌食辛辣、韭菜
、以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，脉弦 。红枣 、如桃仁 、花生粥也颇为相宜 。
形体特征 ：形体瘦者为多 。百合病及郁证等。槟榔 、 、
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，山楂粥 、以神情抑郁 、苔薄白 ，豌豆等 ，烦闷不乐，荞麦 、
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气、
气郁的人也会上火 ，情感脆弱 ，气郁体质的人也可以少量饮酒 ，浓茶等刺激品 ，茉莉花等食物 ，蛋黄等可以补肝血。大蒜 、防抑郁。陈皮 、尤其是女性 。
常见表现 ：神情抑郁，行气解郁。
对外界环境适应能力：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。高粱 、玫瑰花 、以及一些活气的食物 ，