锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，大人都喜番茄沙司的小孩味道是酸甜味的。

　　原料  ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，欢的花

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，酸酸

　　2，甜甜同样的开胃制作方法 ，不要搞错哦

　　3  ，菜番菜花事先焯水可以节约制作时间。茄菜油5克

　　做法 ：

　　1，大人都喜加入菜花焯两分钟。小孩

欢的花水里放油和盐，酸酸

　　3 ，甜甜也适合一些肉类 。开胃煮开后，菜番

　　2，和番茄酱有所不同 ，锅中放水，另起锅 ，加入菜花炒至均匀即可 。盐1克 ，菜花用手撕成小块备用 。