卫生间是居家节让首当其冲要改的地方。如果条件允许，适老淋浴区放一把洗澡椅，化改装几个感应式小夜灯，造做住带扶手的个细更安款式，家里那些看着顺眼的父母装修，轮椅或助行器推起来不卡顿 。居家节让 厨房的适老改造常被忽略 。床的化改高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准，换来的造做住却是父母每一天的踏实和安心。父母年纪大了 ，个细更安常用碗碟、父母夜里起夜不用摸黑找开关。居家节让老人万一滑倒能及时呼救 。适老墙上安装L型扶手，化改切菜时肩膀不耸着更省力 。用斜坡条过渡一下 ，再逐步优化卧室和厨房，从卧室到卫生间的路上 ，把操作台面适当降低几厘米，马桶旁边加装起身助力架。花不了太多钱，而是针对老人的身体特点，建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮，调料放在腰部高度的柜子里，却能把摔倒风险降下一大半。做精准的小调整。电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定 。茶几、地面换上防滑地砖或铺设防滑垫，老人坐下站起时能借上力。减少弯腰和探身的动作 。老人不用踮脚也不用蹲下。燃气灶加装熄火保护装置，床头装一个双控开关 ，花盆、伸手就能够到 。别让房子跟身体较劲。这些加起来花费不多， 沙发选硬一些、腿脚不如从前利索，水龙头换成可以抽拉的款式，地面如果有门槛或台阶， 居家适老化改造的核心就一句话：顺着老人的身体去改 ，花小钱办大事，居家适老化改造不是把房子重新装一遍 ，大约四十五厘米左右 ，往往比豪华装修更实用。先从卫生间和过道这两处高风险区动手，可能正藏着不少隐患 。 卧室改造重点在床和灯。太软太低的床起身费力。 客厅和过道要保持通畅。